隨著天氣越來越熱，不少人都已經(jīng)開起了空調(diào)。但是我們在享受空調(diào)帶來涼爽的同時，也需警惕空調(diào)可能吹出來的疾病。

(資料圖片僅供參考)

過度吹空調(diào)可能帶來什么危害？

呼吸道疾病

輕則咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等；重則引發(fā)肺炎，出現(xiàn)發(fā)熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰癥狀。有過敏性鼻炎者容易因為冷熱刺激，誘發(fā)反復(fù)噴嚏、流涕，慢性支氣管炎哮喘患者易誘發(fā)急性發(fā)作。空氣不流通，導(dǎo)致病毒和細(xì)菌趁機(jī)大量繁殖和生長，很容易誘發(fā)咽喉炎。

消化道疾病

空調(diào)冷氣誘發(fā)的消化道疾病并不是器質(zhì)性的感染，而是功能性的疾病。腹部的平滑肌和外周血管在高頻度的冷熱切換中，會共同作用引發(fā)胃腸道痙攣，有些人因此出現(xiàn)胃痛或腹痛腹瀉。

心血管疾病

人的血管在冷環(huán)境下收縮會導(dǎo)致血壓升高，突發(fā)心臟病、心絞痛，局部血管收縮會出現(xiàn)疼痛，有些老人甚至出現(xiàn)心肌梗死和腦梗死。

婦科疾病

寒冷的環(huán)境會導(dǎo)致月經(jīng)期出現(xiàn)不適癥狀，如痛經(jīng)，月經(jīng)血色發(fā)黑、有血塊，怕冷等。

運動系統(tǒng)疾病

在空調(diào)房里待久了，人體血管收縮導(dǎo)致血管供應(yīng)的神經(jīng)肌肉出現(xiàn)血流減少，在缺血缺氧狀態(tài)下，肌肉關(guān)節(jié)組織出現(xiàn)酸脹疼痛癥狀，如頸椎腰椎酸痛、肌肉僵硬、肩膝關(guān)節(jié)疼痛，吹到冷風(fēng)時尤其嚴(yán)重。

血糖升高

長時間吹空調(diào)，易導(dǎo)致糖尿病人血糖升高。寒冷刺激會使體內(nèi)交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，而糖尿病患者胰島素分泌不足，一方面造成血糖升高，另一面產(chǎn)熱不足耐寒能力變?nèi)酢?/p>

干眼癥

如果長時間待在空調(diào)房里，冷空氣會導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快，淚液減少。

空調(diào)病的三大誤區(qū)

蓋被子能防空調(diào)病？

這就有點欲蓋彌彰了。要知道，呼吸道是最脆弱的，冷氣入侵呼吸道，有時候是防不勝防的，蓋被子只能保暖身體，冷氣從呼吸道進(jìn)入人體，一覺醒來后口鼻發(fā)干，還是會有感冒癥狀。

大汗淋漓直接吹空調(diào)？

你想直接中暑嗎！人體在大量出汗后，立即吹空調(diào)，前后溫差過大，會引起皮膚毛孔強(qiáng)烈收縮，這樣大量的汗液和熱量排不出來，滯留在人體內(nèi)，人就很容易中暑。

僅僅頭疼腦熱都是小問題？

很多人沒有意識到長期吹空調(diào)造成的危害，覺得最多也就是感冒、頭暈頭疼而已。殊不知，冷空氣對關(guān)節(jié)的損害是很大的，如果不注意保暖，上了年紀(jì)很容易患上關(guān)節(jié)炎。

空調(diào)應(yīng)該如何清潔？

外觀擦洗

空調(diào)長時間不挪動，頂部及出風(fēng)口往往灰塵很多，用擰過的濕抹布將出風(fēng)口、外壁等認(rèn)真擦洗一遍，等干燥后就能正常使用。這種方法簡單省時，可以兩三天進(jìn)行一次。

過濾網(wǎng)刷洗

一般來說，打開空調(diào)外殼，即可拆下過濾網(wǎng)。如果不及時清洗，過濾網(wǎng)上的灰塵不僅滋生細(xì)菌，更容易影響制冷效果。用較為柔軟的刷子仔細(xì)刷洗過濾網(wǎng)，可以在水中添加一些消毒劑，去除表面細(xì)菌，晾干后再裝回去，全程無需專業(yè)人員就能操作。

噴灑空調(diào)清潔劑

市面上有各種各樣的空調(diào)清潔劑，都有一定的殺菌清潔作用，不過操作方式各異，具體要按照使用說明書來進(jìn)行。由于部分清潔劑可能會滲入空調(diào)內(nèi)部，導(dǎo)致短路等隱患，為了安全起見，使用前一定要及時關(guān)閉空調(diào)電源。

（小康頭條微信公眾號綜合央視新聞、健康武邑、CCTV-1《生活圈》）

圖源：央視新聞視頻截圖

編輯：田苑淯穎

校對：武金洋

審核：王芳